Обезвоживание: симптомы и способы предотвращения. Рекомендации МОЗ Украины
Опубликовано 22 Март 2022 в 12:00
Блог Дети в городе > Обезвоживание: симптомы и способы предотвращения. Рекомендации МОЗ Украины
Photo: Дети в городе
Обезвоживание организма (дегидратация) – это чрезвычайно опасное состояние, грозящее развитием множества патологий и даже летальным исходом. Даже на начальной стадии страдают все органы, так как нарушается водно-солевой баланс – равновесие между водой и минералами в вашем теле. Следует прислушиваться к своему организму и восполнять водный баланс при первых симптомах обезвоживания.
22 марта отмечают Всемирный день воды, по случаю праздника хотим напомнить о важности воды в жизнедеятельности человека.
Симптомы обезвоживания у детей и взрослых
МОЗ подготовил инфографику о признаках заметного и сильного обезвоживания у взрослых и младенцев, состояния, приводящие к дегидратации, а также что нужно делать, чтобы уменьшить риск обезвоживания.
Запомните, что при любых симптомах обезвоживания, особенно если они вызваны определенными состояниями (диарея, отравление, рвота и т.д.), следует обращаться к врачу.
Photo: МОЗ Украины
Дети, особенно раннего возраста, более чувствительны к потере жидкости, чем взрослые. Это связано с относительно более высоким уровнем основного обмена, большей поверхностью тела по сравнению с массой, большим содержанием воды (более 70% массы тела у младенцев, около 65% – у детей раннего возраста и 60% у взрослых).
Photo: МОЗ Украины
Читайте также: Ацетон у ребенка: причины, симптомы и лечение
п
Photo: МОЗ Украины
Способы предотвращения обезвоживания у детей и взрослых
Физиологическая потребность в воде рассчитывается методом Holiday Segar и зависит от массы тела ребенка:
- 1-10 кг – 100 мл/кг;
- 10,1-20,0 кг – 1000 мл + 50 мл на каждый килограмм свыше 10 кг;
- более 20 кг – 1500 мл + 20 мл на каждый килограмм свыше 20 кг.
Photo: МОЗ Украины
Бывает достаточно тяжело заставить ребенка пить обычную воду. Вам может пригодится подборка: Топ-5 рецептов домашних лимонадов