Тренируем руку для письма: как вернуть ребенку красивый почерк
Опубликовано 02 Сентябрь 2024 в 10:00
Блог Дети в городе > Тренируем руку для письма: как вернуть ребенку красивый почерк
Photo: Freepik
После лета у большинства детей портится почерк. Это связано с тем, что 3 месяца специфические мышцы руки не тренировались и элементарно ослабли. У тех деток, которые много рисуют и тренируют мелкую моторику, ситуация лучше. Но в целом всем деткам потребуется время и тренировки, чтобы возобновить способность много, долго и красиво писать.
«Дети в городе» собрали для вас подборку упражнений для руки, которые могут пригодиться для тренировки навыка письма.
Упражнения для укрепления мышц
Большинство упражнений для письма направлены на то, чтобы натренировать мышцы рук и пальцев, а также улучшить координацию. Начать можно с простых бытовых дел.
Чистка орехов
Например, очищения орехов от скорлупы. Такая деятельность развивает силу кисти, координацию и терпение. Можно чистить грецкие орехи, фундук или любые другие, которые окажутся под рукой.
Photo: Freepik
Работа с бумагой
Поручите ребенку что-либо вырезать. Резка бумаги – идеальное упражнение для развития координации рук и контроля. Также можно рвать бумагу на мелкие кусочки. Такое простое упражнение помогает укреплять мышцы. Можно предоставить ребенку много разных видов бумаги, которую он должен порвать.
Мячи-антистресс
Сжимание антистрессовых мячей или простого резинового мяча хорошо помогает укрепить пальцы и руки, а также развивает силу и выносливость.
Читайте также: Как исправить детский почерк и нужно ли это делать
Игры, полезные для рук и пальцев
Не все дети любят прописи или скучные занятия для развития мелкой моторики. В таких случаях на помощь приходят игры.
Битва воздушными шарами
Ребенку необходимо взять пальцами за узелок (основание шарика) и попробовать выбить шарик из ваших рук, удержав свой.
Гусеница
Необходимо завернуть ребенка в плед или простынь, оставив при этом свободными руки. Ребенок должен проползти по полу, используя только руки и имитируя движения гусеницы.
Photo: Freepik
Игра с пластилином
Пластилин, модулин, глина – отличный способ укрепить мышцы рук и пальцев. Поощряйте ребенка заниматься с разными текстурами, которые ему больше по душе. Кстати, слаймы тоже относятся к полезному виду деятельности.
Нанизывание бусинок
Если ваш ребенок любит работать с бусинами, бисером и другими мелкими материалами – прекрасно! Такие занятия отлично тренируют мелкую моторику. При регулярной практике пальчики становятся намного крепче и сильнее.
Резиночки для рук
Еще одно занимательное упражнение для деток. Для этой игры необходимо 2 человека. Задача – перехватывать резиночки один у другого, создавая разные узоры.
И конечно, желательно, практиковаться писать. Особенно, если ребенок только готовится к школе. Для этого подойдут прописи, желательно нескучные. Давайте ребенку обводить фигуры и линии. Также хорошо помогает рисование пальцами. Помните, что тренировка рук и подготовка их к письму должна включать в себя различные упражнения, которые направлены на развитие силы, координации и мелкой моторики.
Вам может пригодиться наша статья: Влияние мелкой моторики на развитие ребенка: советы психолога