Внимание! Информация на этой странице не актуальная

Фитнес, физическая подготовка и духовные практики

Контакты

Ця зміна в таборі ідеально підходить для дітей, які прагнуть поєднати активний відпочинок із розвитком фізичної витривалості та духовного балансу.

Протягом цієї зміни діти матимуть можливість не лише зміцнити своє здоров’я, а й знайти гармонію з природою та собою.

Ранок у таборі розпочнеться з медитації та йоги на свіжому повітрі. Ці заняття допоможуть дітям налаштуватися на позитивний день, а також навчать зберігати спокій і концентрацію в будь-якій ситуації. Після цього на них чекають активні тренування з фізичної підготовки: вправи для розвитку сили, витривалості та гнучкості, які будуть цікаві навіть найактивнішим учасникам.

У середині дня діти відвідають гірську річку, де вони зможуть поплавати або просто відпочити на природі, насолоджуючись чистим повітрям і звуками природи. Вечори будуть присвячені спокійнішим активностям, таким як медитація під зоряним небом або перегляд фільмів на свіжому повітрі.

Ця зміна допоможе вашій дитині не лише покращити фізичну форму, а й знайти внутрішній спокій та рівновагу. Діти будуть відчувати гармонію між активним відпочинком і душевним відновленням, що стане чудовим досвідом для їхнього розвитку.