Кожен із нас зараз виконує свою важливу функцію — хтось захищає українські міста, хтось волотерить, хтось влаштовується у більш безпечних місцях задля того, щоб працювати та підтримувати своїх близьких та економіку країни. Ми маємо вистояти і перемогти, а для цього нам потрібні витривале тіло, емоційна стабільність та психологічне здоров’я щоб робити свою справу якнайкраще.
Саме тому наші інструктори проводять безкоштовні заняття з йоги онлайн
- 7:30-8:30 - щодня, zoom
Практика з йогатерапевтом Helga Golovnya та інструкторами вріддхі-йоґи
- 8:30-9:00 (9:10) - щодня, прямі ефіри в Instagram + zoom
Баланси з Oksana Besedina
- 10:00-10:30 -щодня, прямі ефіри в Facebook
Йога з інструкторами We Love Yoga — Ольгою Черняк, Катериною Палій та Веронікою Величко
- 10:00-11:00 - ПН, СР, ПТ, прямі ефіри в Instagram
Йога з інструкторами О-Йога — Наталією Маніною і Євгенією Мержиєвською
- 10:00-11:00 - ВТ та ЧТ, zoom
Йога з Лилия Литовка
- ВТ 18:30 та СБ 10:00 - zoom
Йога з Тетяною Приходько @Tpryhodko
- 20:00-21:00 - щодня, zoom
Йога з протягуванням з Катериною Сотовою @SotovaK
Посилання на заняття у zoom або звертайтеся у Директ.
Список занять буде доповнюватися.
Займайтеся у камерних групах, під час прямих ефірів або за записом у зручний час.
Щонайменше півгодини на день приділяйте роботі із тілом та емоціями.
Так переможемо!
Возраст
5+
Стоимость
Бесплатно
Ссылки
Адрес
Днепронлайн