Сучасний вид фітнесу для дівчат віком від 8-ми до 13 років, який поєднує елементи танцю та акробатики
Тренування розвиває м'язи верхньої частини тіла (при утриманні власної ваги в різних положеннях), спини (в стійках на руках) і пресу (різні утримання і перевороти), покращує пластику, гнучкість.
Заняття починається з розминки. Основна частина заняття включає: крутки навколо пілону (>360) та елементи пластики; нижній рівень – партер; для підготовлених - навчання трюкам на пілоні високо над підлогою, закінчується тренування стретчінгом.
Цілі:
Зміцнення м’язового корсету, розвиток гнучкості, вивчення акробатичних трюків на пілоні, танцювальних елементів та зв’язок, набуття впевненості та сміливості.
Кому підходить?
Дівчатам від 8-ми до 13 років, які прагнуть навчитись акробатичних трюків, розвинути гнучкість та сформувати здорове та красиве тіло.
З чим краще поєднувати?
З іншими програмами дитячого фітнесу.
Форма одягу:
Короткі шорти, топ, на ноги - балетки.
Тривалість:
55 хв.
Розклад і ціни дивіться тут:
вул. Бандери, 18 щовівторка та щочетверга о 17:30
вул. Масарика, 2 щовівторка та щочетверга о 17:30; щосереди та щоп'ятниці о 16:30
вул. Наукова, 43б щопонеділка та щсереди о 15:30; щовівторка та щочетверга о 16:30
Когда
Пн 08:00–21:00, Вт 08:00–19:00, Ср 08:00–21:00, Чт 08:00–20:00, Пт 08:00–21:00, Сб 11:30–14:30.
Возраст
8–13
Стоимость
Разове заняття: 55 грн
Абонемент (місяць): 330 грн
Телефон
вул. C. Бандери, 18
+38 032 261 35 73
+38 096 486 46 73
вул. Масарика, 2
+38 032 240 74 77
+38 097 314 15 11
вул. Наукова, 43б
+38 032 240 97 65
+38 097 602 77 91
Ссылки
Адрес
Львоввул. Масарика, 2
Как добраться?
Маршрутне таксі: 85, 29, 29а.
Трамвай: 9, 1.