Стань частью проекта «Устойчивость»!
Научись защищать себя и своих близких!
Курс самозащиты для женщин (18+) и девушек (10–17 лет) из семей военнослужащих, ветеранов и ВПЛ в Кривом Роге.
8 занятий с тренером:
- Базовые техники самозащиты.
- Работа с подручными средствами.
- Защита от приступов.
4 сессии с психологом:
- Как преодолеть страх и тревожность
- Работа с эмоциями и уверенностью в себе.
В дружеской среде вы получите важные знания и поддержку!
Место проведения: сообщается зарегистрированным участникам.
Регистрируйтесь по ссылке.
Проект реализуется Общественной организацией "4.5.0. КРИВОЙ РОГ" при поддержке Международного благотворительного фонда "Новая Юкрейн".
Возраст
10+
