Йога для беременных в семейном клубе Shalom baby

Йога для беременных в семейном клубе Shalom baby


Йога для беременных в семейном клубе Shalom baby

 

Специальные занятия йогой для будущих мам помогут правильно подготовиться к рождению ребёнка, а также набраться положительной энергии для будущего материнства. Мягкая практика для будущих мам подходит и для тех, кто планирует забеременеть, так как упражнения балансируют работу эндокринной системы и развивают женскую энергию.

Занятия "Йога для беременных" помогают яснее почувствовать потребности организма во время беременности и родов, способствует укреплению спины, укреплению сосудистой системы, снятию нагрузки и отечности ног, разработке и раскрытию тазобедренных суставов, сохранению формы тела, правильному положению малыша, что позволит максимально безболезненно перенести роды. Упражнения корректируются в зависимости от срока беременности.

Благодаря этим занятиям, вы:

  • Физически подготовитесь к родам. На занятии очень нежно прорабатываются все мышцы, особое внимание уделяется расслаблению области таза.
  • Избавитесь от стресса. Используются простые и действенные медитации, которые вы сможете применять дома самостоятельно.
  • Получите знания - в этом вам помогут мини-лекции в начале занятия. Темы: питание, режим, усталость, отношения и прочее.
  • Научитесь расслабляться. Это самый главный навык, который пригодится вам в родах.

 


Когда

Пн–Вт 09:00–20:00, Ср 09:00–19:00, Чт–Пт 09:00–20:00, Сб–Вс 09:00–19:00.


Возраст

Родителям


Стоимость

Занятие: 250 грн


Телефон

+380 (67) 671 14 00
+380 (67) 610 91 61


Ссылки


Адрес

Днепр
ул. Шолом-Алейхема, 4/26

Как добраться?

КДЦ "Минора" 4 этаж