Внимание! Информация на этой странице не актуальная

Весенний детский лагерь «Как подружить ум и эмоции?»

Весенний детский лагерь «Как подружить ум и эмоции?»


Как видят мир и своё место в нём дети и взрослые? 
Чем отличается восприятие неприятных или ранящих эмоций? Почему важно прислушиваться к своей интуиции и сигналам тела? 
Как помочь ребёнку стать более уверенным спокойным и любознательным? 
 

Mindspot приглашает на курс из 8-ми практических занятий, которые помогут вашему ребёнку подружиться со своими эмоциями.
 

Что будет на курсе?

В игровой форме дети узнают, как практики внимательности помогают достичь баланса между интеллектуальным и эмоциональным развитием ребёнка. Дети и родители овладеют практическими инструментами для более гармоничного взаимодействия друг с другом, с друзьями, учителями.

Вы научитесь справляться с сильными эмоциями и легче переживать негативные чувства. Поймёте, почему физическая активность важна для развития мозга и в целом для здорового взросления.

Курс состоит из 8 занятий по 1.5 часа в который входят:

  1. 23 марта – Ознакомительный мастер-класс Родителям о весеннем детском лагере «Как подружить ум и эмоции?».
  2. 27, 28, 29 марта – по 2 занятия в день для детей: 

 

перове занятие с 10:00 до 11:30, 15 минут перерыв 
второе занятие с 11:45 до 13:00.
Итого 6 занятий.

  • 3. 30 марта в 19:00 – общее заключительное занятие для детей и родителей


Вы узнаете:

  • Что такое практики внимательности?
  • Чем они полезны детям и взрослым?
  • Как развивается мозг вашего ребёнка?
  • Как вы можете помочь ему справляться с вызовами этого возраста?


Также вы узнаете, что будет на этом 3-дневном кэмпе, и простые упражнения, делая которые ежедневно по 5-10 минут, вы сможете гармонизировать своё эмоциональное состояние, установить более тёплый доверительный контакт с собой и своим окружением.

27, 28, 29 марта – по 2 занятия в день для детей: 

  • с 10:00 до 11:30 , 15 мин. перерыв
  • с 11:45 до 13:00


Структура каждого занятия:

1. Теоретическая часть.
Дети смотрят презентацию и в игровой интерактивной форме усваивают знания о том, как работает наш мозг, что такое эмоции, каким способом мы можем помочь себе регулировать своё собственное состояние.

2. Практическая часть.
Арт-практики для лучшего распознавания своих эмоций, понимания других людей, для освобождения напряжения в теле.
Телесно-ориентированные упражнения для того чтобы наладить лучший контакт со своим телом.
Игры и дыхательные упражнения для развития навыков концентрации внимания.


3. Воспитание в ребёнке чувства уверенности, благодарности и доброты.

4. В заключении каждого занятия – резюме и творческое домашнее задание на закрепление полезной привычки для совместного выполнения с родителями.


30 марта в 19:00 – общее заключительное занятие для детей и родителей.

Очень важно, чтобы и дети, и родители чётко усвоили:

  • Как интегрировать полученные навыки в свою повседневную жизнь?
  • Как тренировать их самостоятельно, уделяя этому 10-15 минут в день?
  • Как в итоге практика осознанности поможет ребёнку быть более счастливым? 


После курса дети:

  • Узнают, как устроен мозг и как он работает. 
  • Поймут, что такое эмоции и как они возникают.
  • Научатся распознавать, называть свои эмоции, замечать, как они проявляются в теле.
  • Смогут справляться с сильными эмоциями и легче переживать негативные чувства.
  • Научатся снимать телесное напряжение простыми действенными упражнениями.


Кто проводит курс?

  • Наталия Нура (Natalia Nura) – преподаватель, арт-терапевт, кросс-культурный консультант, сертифицированный инструктор практик осознанности.
  • Анна Волкомор (Anna Volkomor) – психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, сертифицированный инструктор практик осознанности.


27, 28, 29 марта: с 10:00 до 13:00 ( с 15 минутным перерывом);
Стоимость курса: 900 гривен; 
Ранняя регистрация до 23 марта – 700 грн;
2 бюджетных места для многодетных семей.

Занять место вы можете по ссылке.


Возраст

7–11


Стоимость

Ранняя цена до 23.03.2018 для одного ребенка: 700 грн (После бесплатного занятия для родителей, цена составит 900 грн. за одного ребенка)


Телефон

+380 (48) 788 87 17
+380 (94) 922 17 17


Ссылки


Адрес

Одесса
Одесса, переулок Нечипуренко, 4, 7 этаж