Внимание! Информация на этой странице не актуальная

Группа поддержки для взрослых "Почувствуй себя"

Группа поддержки для взрослых "Почувствуй себя"


Знаете, какое правило номер один во время аварии самолета? Сначала надеть маску себе, а потом ребенку! Сегодня речь о нас, взрослых. Многие из нас, начиная с 24 февраля, забыли о себе, о своем состоянии.

 

Важно научиться чувствовать себя! Зачем? Сейчас об этом спросит каждый второй. Для того, чтобы вернуть самоэффективность и активизировать ресурсы, чтобы смогут оказывать эмоциональную поддержку своим детям и близким, или даже незнакомым нуждающимся людям. А оказать поддержку может только тот, кто имеет внутренние силы.

Почувствуй себя:

  • это значит научиться реагировать на свои эмоции;
  • "подсказать" себе, как накопить энергию;
  • научиться стабилизировать свое эмоциональное состояние с помощью простых инструментов, чтобы потом научить этому ребенка.

Предлагаем групповые встречи для взрослых, во время которых будем учиться стабилизировать свое эмоциональное состояние на четырех уровнях:

  • на уровне тела;
  • на уровне эмоций;
  • на когнитивном уровне;
  • на уровне образов.

Во время встреч мы рассмотрим эффективные приемы, преодоление кризисных состояний, которые пригодятся каждому взрослому.

Каждый вторник и четверг в 16:00.

Запись по номеру: +380 (68) 718 06 73

Встречи бесплатные (оплата по желанию).


Возраст

Родителям


Стоимость

Бесплатно


Телефон

+380 (68) 718 06 73


Ссылки


Адрес

Кривой Рог
вул. Лісового, 37