Как поступить так, чтобы не срываться на детях?
Как оставаться спокойными в непростой ситуации, когда эмоций через край?
Зачастую не только детям, но и взрослым сложно контролировать свои эмоции. Особенно это хорошо заметно, когда мы устали. Бывает так, что после какого-то разговора появляется чувство вины, мысли «…можно было по-другому». Бывает, что мы не достигаем желаемого результата именно из-за высокого уровня эмоционального напряжения во время разговора.
Приглашаем родителей, родителей-опекунов, педагогов и всех, кому интересна тема, на вебинар «Как научиться контролировать свои эмоции»
Когда: 28.06.2024, 19.00 Zoom
Спикер – Анастасия Швец, сертифицированная музыкотерапевтка, член Ассоциации музыкотерапевтов Украины и Украинского союза психотерапевтов, магистр музыкального искусства, коррекционная музыкальная педагогиня.
На встрече узнаете:
- что влияет на способность контролировать эмоции;
- какие есть способы развития навыков эмоциональной саморегуляции;
Бонус:
- получите практические советы и упражнения по эмоциональной саморегуляции, поймете, какие из них подходят вам.
Чтобы принять участие в бесплатном мастер-классе – напишите «+» в комментариях, а мы пришлем вам актуальную ссылку на встречу.
Ваша поддержка рядом с Confidence.
Мероприятие проходит в рамках проекта «Остановка: Я» при поддержке Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) и правительства Норвегии.
Возраст
Родителям
Ссылки
Адрес
Одессаонлайн